Korzeń imbiru od pokoleń wykorzystywany jest w profilaktyce zdrowotnej oraz do leczenia różnych chorób. Posiada szerokie spektrum zastosowania, gdyż zwalcza pasożyty, bakterie oraz stany zapalne, a herbata tworzona na jego bazie nie ma sobie równych.
Zdrowotne właściwości imbiru wynikają z zawartych w nim dużych ilości mikroelementów, takich jak na przykład witamina C i magnez. Korzeń tej rośliny jest powszechnie stosowany w leczeniu chorób serca, astmy i zakażeń, ponadto świetnie wzmacnia układ immunologiczny, wspomaga pracę układu trawiennego oraz oczyszcza wątrobę.
Doskonałym sposobem na czerpanie korzyści z tej wspaniałej rośliny jest przygotowanie herbaty z jej korzenia. Poza dobrym i intensywnym smakiem, ma mnóstwo mnóstwo właściwości zdrowotnych:
- zwalcza przeziębienie i grypę
- rozpuszcza kamienie nerkowe
- zmniejsza ryzyko wystąpienia udaru
- dostarcza niezbędne mikroelementy
- zwalcza komórki rakowe
- poprawia krążenie
- Przepis na herbatę imbirową
Składniki:
- 1/4 łyżeczki mielonego imbiru
- 1/4 łyżeczki mielonej kurkumy
- 2 łyżeczki mleka kokosowego
- 2-3 łyżeczki miodu
Przygotowanie:
Zagotowaną wodę wlej do szklanki i wsyp do niej kurkumę oraz imbir, następnie dodaj mleko kokosowe, i odczekaj 10 minut, by herbata dobrze się zaparzyła. Jeśli preferujesz nieco słodszy smak, dodaj do niej miód.
Stosowanie:
W działaniu profilaktycznym najlepiej stosować herbatę raz dziennie przy śniadaniu, w ten sposób zaopatrzymy się we wszystkie wartości odżywcze na cały dzień.