Jednym z warzyw, które właściwie zawsze znajduje się w naszej kuchni, jest cebula. Używamy jej do przygotowania wielu potraw, głównie w celu dodania głębi smaku. Ma ona jednak sporo zalet dla zdrowia.
1
Cebula zawiera związki siarki, które okazują się być bardzo skuteczne w zmniejszaniu ryzyka rozwoju raka i działają odtruwająco na wątrobę. Dodatkowo, cebula, a w szczególności jej czerwona odmiana, jest bogata w kwercetynę. Jest to przeciwutleniacz, który obniża poziom cholesterolu, zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi, zwalcza cukrzycę, astmę i inne przewlekłe problemy z oddychaniem.
Od początku XX wieku Europejczycy używali cebuli, aby radzić sobie z powikłaniami powodowanymi przez dżumę. Nasi pradziadkowie stosowali cebulę w medycynie tradycyjnej, w formie okładów, aby leczyć przeziębienia, kaszel, bóle stawów i stany zapalne.
Okazuje się, że bardzo dobrze wiedzieli co robią, a teraz także i ty możesz czerpać korzyści z pokrojenia cebuli i umieszczenia jej w sypialni. Oprócz pozbywania się nieprzyjemnych zapachów, cebule pomocne są także przy zapobieganiu przeziębieniom i grypie.
2
Wygląda na to, że cebula zapewnia naturalną ulgę od nieprzyjemnych objawów wywołanych przez wirusy grypy i bakterie. Silne pachnące warzywo wchłania bowiem wszelkie szkodliwe mikroorganizmy, toksyny i zanieczyszczenia z powietrza, które zbierają żniwo na twoim zdrowiu.
3
Wystarczy, że pokroisz cebulę w plasterki lub przetniesz ją na pół i umieścisz w miseczce lub filiżance. Naczynie z cebulą połóż na nocnej szafce, aby zapobiec dostawaniu się patogenów do organizmu. Tę sztuczkę możesz zastosować w każdym pokoju, jeśli chcesz oczyścić powietrze na większą skalę.
Zauważysz, że z czasem cebula będzie zmieniać kolor na brązowy (utleniać się), gdy wchłonie tlen i cząsteczki z powietrza. Dlatego też ważnym jest, aby wyrzucić ją po kilku dniach.
Jest wielu ludzi, którzy sceptycznie odnoszą się do tej metody, lecz nie wiedzą, jak skuteczna jest w rzeczywistości. Spróbujcie, ponieważ nie macie nic do stracenia, zwłaszcza biorąc pod uwagę, jak tani to produkt. Technikę stosuję już od jakiegoś czasu i być może dlatego udało mi się przetrwać ten okropny sezon grypowy bez zachorowania.