Seler naciowy w ciągu ostatnich kilku lat zyskuje bardzo na popularności. Jest często stosowany we wszelkich dietach. To ciekawe warzywo charakteryzuje się niską zawartością węglowodanów i kalorii. Bardzo ciekawe jest to, że 95% masy selera naciowego to woda, dzięki temu jest bardzo łatwo przyswajalnym pokarmem.
1
A oto potencjalne korzyści z wprowadzenia do diety selera:
- 1. Stabilizacja ciśnienia krwi
2. Działanie przeciwzapalne
3. Leczy bezsenność
4. Zwalcza gorączkę
5. Pomaga w walce z wszelkimi alergiami
Ale to nie wszystko! Seler naciowy to specjalista w walce z bateriami. Świetnie sobie radzi z usuwaniem toksyn z organizmu, dlatego też jest częstym składnikiem diet mających za zadanie rozwiązywać problemy z woreczkiem żółciowym i nerkami.
Jednak sam seler to nie wszystko. Esencję jego właściwości uzyskamy łącząc go z innymi zdrowymi składnikami. Przedstawiamy Państwu bardzo ciekawą recepturę, która ułatwia zrzucanie zbędnych kilogramów a na dodatek stabilizuje ciśnienie krwi.
A oto czego potrzebujesz:
- 3 łodygi selera naciowego
- 2 kiwi
- 1 pęczek pietruszki
- 1 szklanka soku pomarańczowym
W taki sposób to przygotujesz:
- 1. Obierz kiwi na kawałki i pokrój
2. Posiekaj seler oraz pietruszkę.
3. Całość umieść w mikserze i dolej soku pomarańczowego.
4. Blenduj aż do uzyskania jednolitego płynu.
5. Dla smaku można dodać łyżkę miodu.
Koktajl spożywamy raz dziennie przez 30 dni.
Polecamy!
Źródło: dylo.pl