Jak wiadomo, zmniejszenie masy ciała zależne jest w dużej mierze od naszego metabolizmu. Aby przyśpieszyć swój metabolizm niezależnie od wieku i wręcz go odmłodzić po czterdziestce, możecie wykorzystać ten napój z kilku składników.
Napój należy wypić na krótko przed położeniem się do łóżka. Dzięki temu osiągniesz optymalny metabolizm i będziesz spalać kalorie nawet podczas snu. Oprócz tego mieszanka tych składników bardzo dobrze pływa na ogólny stan naszego zdrowia.
Składniki
- 1 cytryna
- 1 łyżeczka startego imbiru
- 1 łyżeczka żelu z aloesu
- pęczek pietruszki
- 1 szczypta cynamonu
- 0,5l wody
Przygotowanie
Do przygotowania naszego koktajlu przyśpieszającego metabolizm będziemy potrzebować blendera. Najpierw włóż do niego pietruszkę i zblenderuj. Następnie dodaj obraną cytrynę i również zblenderuj.
1
Teraz do całości dodajemy resztę składników i jeszcze raz mieszamy. Napój posiada wiele drobinek dlatego jeśli Wam to przeszkadza przed wypiciem możemy jeszcze odcedzić go przez sitko.
2
Codziennie przed snem wypijamy 200ml tego napoju. Możemy od razu zrobić sobie większą ilość i trzymać go w lodówce. Dzięki temu ominie nas codzienna konieczność przygotowania napoju.
Pamiętajcie, że napój ten jest moczopędny dlatego na 2h przed pójściem spać nie pijcie za wiele bo możecie mieć problemy z wstawaniem w nocy. Jeśli mimo wszystko zbyt mocno działa na was moczopędnie to pijcie go przed śniadaniem, zamiast przed pójściem spać. Mi akurat nie przeszkadza zbyt mocno, ale podejrzewam, że znajdą się osoby, które będą reagować inaczej.
3
Cytryna pobudzi trawienie, więc pamiętajcie by kolacja była lekka. Jeśli w żołądku będzie zalegać ciężkie jedzenie nie uzyskamy optymalnych efektów. Moczopędna będzie pietruszka, ale oprócz tego zmniejsza ona ilość płynu międzykomórkowego co również zmniejsza masę ciała.
Imbir przyśpiesza trawienie oraz dobrze podkręca metabolizm. Ma właściwości przeciwzapalne więc eliminuje zaburzenia układu pokarmowego. Może nawet pomóc pozbyć się pasożytów! Metabolizm również dobrze przyśpiesza cynamon.
Aloes zadziała lekko przeczyszczająco. Zwiększa również wydzielanie soków trawiennych i w naturalny sposób stymuluje apetyt.
Źródło: dompelenpomyslow.pl