Wiele kobiet zwraca bardzo duża uwagę na wygląd swoich stóp. Aby były one przez długi czas młode i miłe w dotyku potrzebują regularnej pielęgnacji. Nie musi to wcale być drogie ani czasochłonne. Wystarczy, że będziesz stosować się do tych rad.
Popękana skóra nas topach nie tylko wygląda brzydko, ale również może powodować dyskomfort podczas chodzenia. Wszystko zaczyna się od małych szorstkich miejsc, które następnie powiększają się i coraz bardziej pękają. Z biegiem czasu pęknięcia są głębsze, a w nie wdaje się zakażenie. Lepiej do tego stanu nie dopuścić. Dlatego lepiej zacząć dbać o nasze stopy już dzisiaj.
1
Jak dbać o stopy w domu
Naszą kurację, która ma na celu zadbać i odmłodzić nasze stopy będzie ich moczenie. Do ciepłej wody dodamy jednak oliwę z oliwek, trochę sody oczyszczonej oraz olejek migdałowy. Taka mieszanka nawilży nasze stopy oraz odżywi skórę. Po moczeniu nóg używamy pumeksu aby złuszczyć martwy naskórek. Wystarczy 15 minut.
2
Pamiętaj jednak by nie przesadzać. Zbyt częste moczenie stóp i stosowanie pumeksu zaszkodzi wrażliwej skórze. Dlatego wystarczy, że zrobisz to raz w tygodniu, a w między czasie zastosujesz pozostałe porady.
Po złuszczeniu skóry pumeksem stopy stają się miększe, ale bardzo ważne jest by w następnym etapie nawilżyć je używając jakiegoś kremu. Woda ogólnie wysusza skórę i o tym dobrze wiemy. Dodatkowo użycie pumeksu odsłania wrażliwsze warstwy skóry. Dlatego pamiętajcie o późniejszym nawilżeniu ich.
3
Krem oczywiście nakładamy na wstępnie osuszone stopy. Warto również zadbać o to by krem jak najlepiej wchłoną się w skórę. Dlatego wiele osób poleca później owiniecie stóp folią. Zamiast kremu możemy też użyć naturalnych środków takich jak np. olej kokosowy. W folii stopy wystarczy trzymać przez 10 minut.
4
Wszystkie te procedury możesz wykonać raz w tygodniu. Dzięki temu nie zajmie Ci to wiele czasu. Możesz przeznaczyć na to jakiś dzień wolny aby trochę się zrelaksować i zadbać o swoje stopy. Dzięki temu podczas regularnego stosowania tej kuracji zauważysz znaczną różnicę.
Jak dbać o stopy – wskazówki
Oto jeszcze kilka porad, które pomogą Ci dbać o Twoje stopy.
- Ogranicz noszenie ciasnych butów do minimum
- Chroń je przed wystawianiem na nadmierne ciepło aby skóra nie wysychała
- Musisz również uważać na to by stopy nie były wyziębiane, zwłaszcza teraz gdy jest zimno
- Codziennie myj stopy ciepłą wodą i mydłem o obojętnym odczynie
- Codziennie nawilżaj wieczorem swoje stopy choćby najtańszym kremem NIVEA