Opuchnięte nogi to problem wielu ludzi, nie tylko tych, którzy za długo pracują w jednej pozycji, np. na siedząco.
Na pojawienie się obrzęku mają wpływ także:
- zbieranie się wody w organizmie,
- zła dieta,
- brak ruchu,
- zbyt wysokie temperatury.
Gdy nogi puchną i bolą, warto sięgnąć po sprawdzony sposób naszych babć – herbatkę pietruszkową!
Wystarczy posiekać 5 natek pietruszki i wrzucić je do wrzącej wody (pół litra lub litr – w zależności od tego, jak intensywny smak zniesiecie; im mocniejszy, tym lepszy efekt, ale cóż, jak każde lekarstwo tak i pietruszkowa herbata nie należy do najsmaczniejszych, ale jest za to bardzo skuteczna!). Pogotujcie składniki na małym ogniu przez 5 minut, a następnie odstawcie garnek na 20 minut, by herbatka ostygła.
Już tylko trzeba ją odcedzić i można pić. Zaleca się pić 3 kubki dziennie. Przy okazji zgubimy kilka kilogramów, ponieważ ta herbata ma działanie moczopędne, zapobiega zatrzymywaniu wody w organizmie oraz jest bogata w przeciwutleniacze. Same plusy!
Ewentualnie możecie poprawić smak napoju dodając do niego miodu, cytryny lub imbiru.