Liczne właściwości prozdrowotne bananów i miodu sprawiają, że są one w stanie zapobiec bólowi i zapaleniu gardła, a nawet uchronić przed problemami żołądkowymi.
Czego potrzebujesz:
- 400 ml wrzątku
- 2 banany z ciemnymi plamami
- 2 łyżeczki miodu
Instrukcja:
Banany rozgnieć na purée, najlepiej w tym celu użyj drewnianej łyżki lub widelca, gdyż kontakt z metalem może spowodować, że banan sczernieje. Potem włóż banany do garnka i zalej wrzątkiem. Pozostaw na około 30 minut. Gdy całość przestygnie, dodaj miód. To ważne, aby miód dodać do schłodzonej mikstury, gdyż wysoka temperatura pozbawia go właściwości leczniczych.
Stosowanie:
Stosuj 4 razy dziennie pijąc za każdym razem około 100 ml mikstury. Ilość z powyższych składników powinna wystarczyć na jeden dzień kuracji.