Rozgnieć banana i dodaj te dwa składniki, a już nigdy nie zakaszlesz tej zimy

Liczne właściwości prozdrowotne bananów i miodu sprawiają, że są one w stanie zapobiec bólowi i zapaleniu gardła, a nawet uchronić przed problemami żołądkowymi.

Czego potrzebujesz:

  • 400 ml wrzątku
  • 2 banany z ciemnymi plamami
  • 2 łyżeczki miodu

Instrukcja:

Banany rozgnieć na purée, najlepiej w tym celu użyj drewnianej łyżki lub widelca, gdyż kontakt z metalem może spowodować, że banan sczernieje. Potem włóż banany do garnka i zalej wrzątkiem. Pozostaw na około 30 minut. Gdy całość przestygnie, dodaj miód. To ważne, aby miód dodać do schłodzonej mikstury, gdyż wysoka temperatura pozbawia go właściwości leczniczych.

Stosowanie:

Stosuj 4 razy dziennie pijąc za każdym razem około 100 ml mikstury. Ilość z powyższych składników powinna wystarczyć na jeden dzień kuracji.