Spokojnie przespana noc to nie zawsze takie proste zadanie. O ile niektórzy kładą się spać i natychmiastowo zasypiają, o tyle Ty przewracasz się z boku na bok przez długi czas, a rano budzisz się zmęczony. Brzmi znajomo?
Poznaj naturalny eliksir, który pomoże Ci szybko zasnąć!
Według naukowców, aż 42% wszystkich ludzi na świecie ma problemy z zasypianiem. Na moje oko, to bardzo dużo! Zdecydowanie za dużo!
Głównym sprawcą takiej sytuacji jest dobrze nam znany stres
Podczas snu dochodzi do reakcji biochemicznej między hormonami stresu w organizmie.
Na szczęście jest naturalny środek, który pomaga zmęczonym osobom
Sól i cukier to cała tajemnica!
To właśnie te składniki są niezbędne dla organizmu i naszego metabolizmu. Odpowiadają za regulacje hormonów stresu i wspomagają wytwarzanie niezbędnej do życia energii.
Glukoza jest niezbędna dla mitochondriów, a sód w płynach międzykomórkowych powoduje właściwe oddychanie
Składniki i przygotowanie:
- 2 łyżki różowej soli himalajskiej
- 2 łyżki brązowego cukru
- 5 łyżek miodu
Wymieszaj wszystkie składniki w słoiku. Zakręć i potrząśnij.
Przed snem lub po przebudzeniu się w nocy, umieść 1 łyżeczkę mieszanki pod językiem. To wszystko!
Cukier wysyła wiadomość do organizmu, że nie musi już uwalniać hormonu stresu, a sól utrzyma stan homeostazy, dzięki czemu Twój organizm kontroluje funkcję adrenaliny.