Imbir ma zagorzałych zwolenników, ale i zaciekłych wrogów, a wszystko przez jego charakterystyczny smak i aromat. Tu nie ma miejsca na nic pośredniego – albo się go lubi albo nie. My postaramy się przekonać Was do picia imbiru, ponieważ ma świetny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie oraz sylwetkę!
Po pierwsze, imbir radzi sobie ze wzdęciami. Ułatwia trawienie, usprawnia metabolizm, a przy okazji radzi sobie z mdłościami. Warto dodać, że imbir zwalcza obrzęki, a to za sprawą olejków eterycznych (działają moczopędnie).
1
Imbir sprawia, że wolniej się starzejemy! Zawiera dużo przeciwutleniaczy.
2
Picie imbiru pomaga zredukować stres, a przez to zrelaksować się. Imbir poprawia krążenie krwi, a dzięki temu czujemy się zdecydowanie lepiej!
3
Poza tym ma bardzo przydatną funkcję – pomaga walczyć z nadwagą! Jak już wspomnieliśmy, imbir usprawnia metabolizm. Warto popijać wodę z dodatkiem imbiru pomiędzy posiłkami i koniecznie tuż przed posiłkiem.
4
Mamy dobrą wiadomość dla tych, którzy cierpią na bóle migrenowe – wystarczy regularnie pić imbir, aby ataki pojawiały się coraz rzadziej i były mniej dotkliwe.
5
Z powyższych powodów warto codziennie wkroić kawałek imbiru do herbaty albo dodać do wody. Szybko zauważycie efekty! A może już czerpiecie z bogactw imbiru?