Pij przez rok ciepłą wodę z cytryną co rano, a Twoje zdrowie diametralnie się zmieni. Rano nasz organizm jest odwodniony i potrzebuje wody. Woda cytrynowa może pomóc w regulacji prawidłowej funkcji nerek i przewodu pokarmowego oraz wyeliminuje toksyny z jelit.
Oto dwadzieścia powodów, dla których warto z rana wypić szklankę ciepłej wody z sokiem z cytryny. Zacznij to robić, a Twoje zdrowie się odmieni na lepsze.
- Woda z cytryną zawiera dużo elektrolitów i pomaga dobrze nawodnić organizm.
- Wpływ dobrze na nasze stawy, może zwalczać stany zapalne i zmniejszać ból.
- Ma dużą ilość kwasu cytrynowego, który wspomaga trawienie.
- Zawiera enzymy, które stymulują wątrobę.
- Ma zdolność oczyszczania wątroby z toksyn.
- Ma silne właściwości przeciwzapalne więc pomaga w różnych infekcjach.
- Poprawia ruch jelit.
- Cytryna jest bogata w potas więc poprawia pracę układu nerwowego.
- Jest ona bardzo korzystna dla metabolizmu, przyśpiesza go i ułatwia odchudzanie.
- Oczyszcza naczynia krwionośne.
- Obniża ciśnienie krwi nawet o 10%.
- Alkalizuje nasze ciało i przywraca właściwy poziom pH.
- Dobrze wpływa na naszą skórę, odmładza nasz organizm.
- Woda cytrynowa rozcieńcza kwas moczowy, którego nagromadzenie może powodować problemy ze stawami.
- Jest dobra dla kobiet w ciąży dzięki zawartości witaminy C.
- Pomaga łagodzić zgagę.
- Rozpuszcza kominie nerkowe, trzustkowe i osady wapnia czy kamienie żółciowe.
- Błonnik pektynowy ma zdolność tłumienia apetytu. Dzięki temu sprzyja odchudzaniu.
- Pomaga w zapaleniu dziąseł i bólu zębów.
- Może zapobiegać nowotworom. Według wielu badań rak nie może rozwijać się w środowisku zasadowym, a woda z cytryną ma właściwości alkaliczne.
Źródło: dompelenpomyslow.pl