Pij ciepłą wodę z cytryną rano, a stanie się tych 20 rzeczy

Pij przez rok ciepłą wodę z cytryną co rano, a Twoje zdrowie diametralnie się zmieni. Rano nasz organizm jest odwodniony i potrzebuje wody. Woda cytrynowa może pomóc w regulacji prawidłowej funkcji nerek i przewodu pokarmowego oraz wyeliminuje toksyny z jelit.

Oto dwadzieścia powodów, dla których warto z rana wypić szklankę ciepłej wody z sokiem z cytryny. Zacznij to robić, a Twoje zdrowie się odmieni na lepsze.

  1. Woda z cytryną zawiera dużo elektrolitów i pomaga dobrze nawodnić organizm.
  2. Wpływ dobrze na nasze stawy, może zwalczać stany zapalne i zmniejszać ból.
  3. Ma dużą ilość kwasu cytrynowego, który wspomaga trawienie.
  4. Zawiera enzymy, które stymulują wątrobę.
  5. Ma zdolność oczyszczania wątroby z toksyn.
  6. Ma silne właściwości przeciwzapalne więc pomaga w różnych infekcjach.
  7. Poprawia ruch jelit.
  8. Cytryna jest bogata w potas więc poprawia pracę układu nerwowego.
  9. Jest ona bardzo korzystna dla metabolizmu, przyśpiesza go i ułatwia odchudzanie.
  10. Oczyszcza naczynia krwionośne.
  11. Obniża ciśnienie krwi nawet o 10%.
  12. Alkalizuje nasze ciało i przywraca właściwy poziom pH.
  13. Dobrze wpływa na naszą skórę, odmładza nasz organizm.
  14. Woda cytrynowa rozcieńcza kwas moczowy, którego nagromadzenie może powodować problemy ze stawami.
  15. Jest dobra dla kobiet w ciąży dzięki zawartości witaminy C.
  16. Pomaga łagodzić zgagę.
  17. Rozpuszcza kominie nerkowe, trzustkowe i osady wapnia czy kamienie żółciowe.
  18. Błonnik pektynowy ma zdolność tłumienia apetytu. Dzięki temu sprzyja odchudzaniu.
  19. Pomaga w zapaleniu dziąseł i bólu zębów.
  20. Może zapobiegać nowotworom. Według wielu badań rak nie może rozwijać się w środowisku zasadowym, a woda z cytryną ma właściwości alkaliczne.

Źródło: dompelenpomyslow.pl

Share

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *