Spokojnie przespana noc to nie zawsze takie proste zadanie. O ile niektórzy kładą się spać i natychmiastowo zasypiają, o tyle Ty przewracasz się z boku na bok przez długi czas, a rano budzisz się zmęczony. Brzmi znajomo?
Poznaj naturalny eliksir, który pomoże Ci szybko zasnąć!
Według naukowców, aż 42% wszystkich ludzi na świecie ma problemy z zasypianiem. Na moje oko, to bardzo dużo! Zdecydowanie za dużo!
Głównym sprawcą takiej sytuacji jest dobrze nam znany stres
Podczas snu dochodzi do reakcji biochemicznej między hormonami stresu w organizmie.
Na szczęście jest naturalny środek, który pomaga zmęczonym osobom
Sól i cukier to cała tajemnica!
To właśnie te składniki są niezbędne dla organizmu i naszego metabolizmu. Odpowiadają za regulacje hormonów stresu i wspomagają wytwarzanie niezbędnej do życia energii.
View this post on Instagram
ILE SOLI I JAKIEJ? Do utrzymania dobrego zdrowia potrzebujemy soli, ale dobrej soli. Według zwyczaju słowiańskiego, chleb i sól podaje się wtedy, gdy życzymy komuś ZDROWIA. Dieta ze zbyt dużą ilością soli prowadzi do zatrzymania wody w organizmie i zwiększenia ciśnienia krwi. Różne źródła zgodnie podają: optymalna dzienna ilość soli dla człowieka wynosi 2,5-3 gramy. Tak więc używajmy sól rozsądnie. A jaką sól? – oczywiście prawdziwą. Sól kuchenna to 97,5% chlorek sodu (NaCl) i 2,5% substancje chemiczne. Suszona jest w temp.1200 stopni C, a tak wysoka temperatura niszczy naturalną strukturę, dlatego nie sprzyja zdrowiu. Organizm reaguje na nią jak na obcą nierozpuszczalną substancję. Służy nam w niewielkich ilościach krystaliczna sól himalajska lub kłodawska. Reguluje dystrybucję wody w ciele, bez jej udziału żaden układ wewnętrzny nie pracuje prawidłowo. Różowe kryształki są źródłem niemalże 100 substancji, w tym pierwiastków / minerałów pozytywnie wpływających na stan zdrowia człowieka, m. in. sód, potas, magnez, fosfor, wapń, chrom, mangan, cynk, żelazo, selen, brom i inne. Sól himalajska dobrze sprawdzi się jako środek do: płukania gardła jako środek dezynfekujący i łagodzący ból w czasie infekcji, inhalacji dróg oddechowych, szczególnie przy problemach z zatokami, okładów po ukąszeniach różnych owadów, kąpieli leczniczych. przy bólach głowy zaleca się popicie szczypty soli kłodawskiej lub himalajskiej szklanką wody. Nawadnia organizm, reguluje skurcze mięśni naczyń krwionośnych odpowiedzialnych za migreny, ma działanie oczyszczające (oczyszcza wątrobę oraz eliminuje metale ciężkie znajdujące się w organizmie), również dobrze działa na układ pokarmowy. Po tę sól sięgają także osoby odchudzające się. Ponadto woda z solą himalajską jest polecana osobom, które przeszły zatrucie pokarmowe, w celu przywrócenia do normy pracy układu pokarmowego. #topnatura #sól #sólhimalajska #sólkłodawska #salt #medicinalfood #minerały #minerals #inhalacje #kąpielesolankowe #migrena #zdrowie #wiemcojem
A post shared by Top-Natura (@top_natura_krakow) on Oct 24, 2018 at 11:36pm PDT
Glukoza jest niezbędna dla mitochondriów, a sód w płynach międzykomórkowych powoduje właściwe oddychanie
Składniki i przygotowanie:
2 łyżki różowej soli himalajskiej
2 łyżki brązowego cukru
5 łyżek miodu
Wymieszaj wszystkie składniki w słoiku. Zakręć i potrząśnij.
Przed snem lub po przebudzeniu się w nocy, umieść 1 łyżeczkę mieszanki pod językiem. To wszystko!
Cukier wysyła wiadomość do organizmu, że nie musi już uwalniać hormonu stresu, a sól utrzyma stan homeostazy, dzięki czemu Twój organizm kontroluje funkcję adrenaliny.
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.