Piękna, zgrabna i powabna? O takiej figurze marzysz? Jeżeli tak, wszystko jest możliwe, ale musisz pamiętać, że to, co rujnuje dojście do wymarzonego celu to… słodycze.
Jak się im przeciwstawić, gdy chcesz zrzucić zbędne kilogramy i powalczyć o swoje zdrowie i wygląd?
Ja znam na to banalnie prosty sposób, który w końcu powstrzyma Twój apetyt na cukier. Pewnie jesteś zdania, że to niemożliwe, ale przekonasz się sam, że ten sposób zadziała także na Ciebie.
Jak więc pozbyć się podjadania słodyczy?
Zacznij spożywać kurkumę!
Za głód na słodycze odpowiada niedobór serotoniny. Ten hormon nazywa się hormonem szczęścia i nie bez przyczyny nosi taka nazwę. Jest odpowiedzialny m.in. za dobry nastrój, ale ma duży wpływ na Twój apetyt i trawienie.
Jeżeli masz niedobór serotoniny, masz automatycznie potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego
A to prosta droga to przybierania na wadze. Jeżeli zależy Ci, by zmienić ten stan rzeczy, koniecznie zacznij spożywać kurkumę.
Kurkuma zawiera substancje czynne, które regulują pracę dopaminy i serotoniny odpowiedzialnych za stany emocjonalne
Spożywaj kurkumę po każdym posiłku, a będziesz szczęśliwy i przestaniesz sięgać bezmyślnie po słodycze.
Kurkuma potrafi zdziałać wiele dobrego dla organizmu człowieka, m.in.:
- Zapobiega nowotworom
- Wspomaga odchudzanie
- Poprawie pracę wątroby
- Ujędrnia ciało
Jak więc ją stosować, by czerpać z niej maksimum korzyści?
Dietetycy zalecają, by kurkumę łączyć z czarnym pieprzem i oliwą z oliwek. Właśnie wtedy kurkuma wchłania się najlepiej. Możesz urozmaicić sobie swój napój bądź sos do potraw.
Do kurkumy dodaj czarny pieprz, kolendrę, kardamon i oliwę z oliwek i dodaj tak przygotowany sos do potrawy
To jak, podejmujesz wyzwanie niejedzenia słodyczy, by powalczyć o piękną sylwetkę i zdrowie?
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.