Seler naciowy w ciągu ostatnich kilku lat zyskuje bardzo na popularności. Jest często stosowany we wszelkich dietach. To ciekawe warzywo charakteryzuje się niską zawartością węglowodanów i kalorii. Bardzo ciekawe jest to, że 95% masy selera naciowego to woda, dzięki temu jest bardzo łatwo przyswajalnym pokarmem.
1
A oto potencjalne korzyści z wprowadzenia do diety selera:
- Stabilizacja ciśnienia krwi
- Działanie przeciwzapalne
- Leczy bezsenność
- Zwalcza gorączkę
- Pomaga w walce z wszelkimi alergiami
Ale to nie wszystko! Seler naciowy to specjalista w walce z bateriami. Świetnie sobie radzi z usuwaniem toksyn z organizmu, dlatego też jest częstym składnikiem diet mających za zadanie rozwiązywać problemy z woreczkiem żółciowym i nerkami.
Jednak sam seler to nie wszystko. Esencję jego właściwości uzyskamy łącząc go z innymi zdrowymi składnikami. Przedstawiamy Państwu bardzo ciekawą recepturę, która ułatwia zrzucanie zbędnych kilogramów a na dodatek stabilizuje ciśnienie krwi.
A oto czego potrzebujesz:
- 3 łodygi selera naciowego
- 2 kiwi
- 1 pęczek pietruszki
- 1 szklanka soku pomarańczowym
W taki sposób to przygotujesz:
- 1. Obierz kiwi na kawałki i pokrój
2. Posiekaj seler oraz pietruszkę.
3. Całość umieść w mikserze i dolej soku pomarańczowego.
4. Blenduj aż do uzyskania jednolitego płynu.
5. Dla smaku można dodać łyżkę miodu
Koktajl spożywamy raz dziennie przez 30 dni.
Polecamy!
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.