Jeszcze dwadzieścia – trzydzieści lat temu anginkę spotkać można było w większości polskich domów, w szkołach i urzędach. Dziś to już niestety rzadkość. O angince warto sobie przypomnieć, bo oprócz intensywnie pachnących cytryną lub różą liści, posiada niesamowite właściwości lecznicze. Jak działa na zdrowie, w jakich dolegliwościach ją stosować i jak pielęgnować, by była zdrowa i bujna? Poznajcie szczegóły.
Anginka, czyli tak naprawdę pelargonia o pachnących liściach (często nazywa się ją również geranium lub cytrynką) intensywny aromat zawdzięcza dużej ilości olejków eterycznych obecnych we wszystkich zielonych częściach tej rośliny. Wystarczy zmiąć listek, by poczuć charakterystyczny zapach róży, cytryny a nawet gałki muszkatołowej (zapach zależy od gatunku pelargonii). Olejkom anginka zawdzięcza też swoje właściwości lecznicze, ale nie tylko im. Geranium zawiera też spore ilości witaminy C i przeciwzapalne flawanoidy.
Jak geranium wpływa na zdrowie? Sześć najważniejszych właściwości
1. Ma silne działanie przeciwzapalne
2. Działa przeciwbólowo, łagodzi obrzęki
3. Zabija bakterie i wirusy
4. Uspokaja, działa lekko nasennie
5. Podnosi odporność
6. Obniża ciśnienie krwi
Aby wykorzystać prozdrowotne działanie anginki, można z niej przygotować np. herbatę. Przepis jest bardzo prosty.
Leczniczy napar z liści geranium – przepis
Trzy świeże liście anginki (lub łyżeczkę suszonych) i ew. kilka goździków lub kawałek cynamonu zalej szklanką gorącej (nie wrzącej!) wody. Parz pod przykryciem ok. 10 minut.
1
Na jakie dolegliwości stosować herbatę z anginki?
- Zapalenie gardła i krtani, katar, przeziębienie (pij 2 – 3 szklanki naparu dziennie przez ok. tydzień)
- Obniżony nastrój, stany lękowe, napięcie nerwowe, problemy z zasypianiem (ok. 2 szklanki naparu dziennie)
- Wysokie ciśnienie (1 – 2 szklanki naparu dziennie)
- Bóle zębów, ból gardła, nieświeży oddech (naparem płucz jamę ustną).
Jak pielęgnować anginkę – najważniejsze zasady
1. Roślina powinna stać w jasnym miejscu (latem można wynieść ją na balkon lub do ogrodu)
2. Podlewaj miękką wodą. Od marca do sierpnia – obficie, zimą – oszczędniej
3. W zimie anginka najlepiej czuje się w temperaturze 10 – 15 stopni Celsjusza
4. Wiosną dobrze jest ją przyciąć, nawet o połowę
Źródło: kobieta.onet.pl
