Zrzucanie kilogramów podczas snu? To brzmi jak bajka, ale faktycznie jest prawdą. Oczywiście to nie wystarczy i potrzebna jest normalna dieta oraz ćwiczenia, ale jest to bardzo duża pomoc i rzecz, która przyśpieszy efekty odchudzania.
- 1. Napój pobudzający metabolizm na noc
2. Zacznij spalać tłuszcz podczas snu
3. Pij go codziennie przed snem
Aby przygotować nasz napój będziesz potrzebować jedynie trzech składników. Miód jest jednym z głównych. Na pewno dobrze znacie jego właściwości – to eliksir zdrowia znany od wieków. Dodaje energii, działa przeciwzapalnie. Poprawia nasza odporność i ma wiele innych zalet. Do tego znajdzie się w nim cynamon, który jest jedną z przypraw przyśpieszających metabolizm i poprawiających krążenie. Cynamon wpływa również na wysoki poziom cholesterolu i ułatwia spalanie tłuszczu. Trzeci oczywisty składnik to woda bo musimy w czymś rozpuścić te dwa pozostałe składniki.
Składniki
- szklanka wody
- 2 łyżeczki cynamonu
- 2 łyżeczki miodu
Przygotowanie
Wodę najlepiej zagotować, a gdy zacznie wrzeć dodać do niej cynamon i gotować na wolnym ogniu przez kwadrans. Po tym czasie zdejmujemy ją i czekamy aż ostygnie. Dodajemy miodu i mieszamy wszystko, a następnie pijemy.
Dawkowanie
Pijemy po jednej szklance tego napoju każdego dnia przed snem. Najlepiej przygotowywać go każdorazowo.
Źródło: dompelenpomyslow.pl
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.