Ten syrop zwiększy liczbę krwinek czerwonych i poprawi morfologie krwi

Niedobory czerwonych krwinek w organizmie mogą objawiać się przemęczeniem i brakiem energii.

Aby poradzić sobie z tym problemem wystarczy zrobić syrop, który pomoże pozbyć się problemu.

Składniki

  • 1 kg buraków
  • 1 szklanka suszonych moreli
  • 2 – 3 pomarańcze
  • 200 g szpinaku
  • 200 g jarmużu

Sposób przygotowania

Potnij szpinak, jarmuż, buraki i suszone morele na małe kawałki. Zmiksuj je w blenderze, a następnie przenieś mieszankę do większego pojemnika. Sok z cytryny i pomarańczy wyciśnij, a następnie dolej do mieszanki. Możesz też dodać 2 łyżki miodu do smaku. Na koniec całość dobrze wymieszaj.

Teraz przelej lekarstwo do szklanych butelek lub słoików z pokrywką i przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu.

Taka ilość powinna starczyć na około miesiąc kuracji.

Stosowanie

Każdego ranka należy zażyć 3 łyżki tego syropu przed śniadaniem.

Zaleca się również włączenie fasoli, innych roślin strączkowych i soczewicy do regularnej diety.

Źródło: chwilesloneczne.blogspot.com

Share

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *